Выход. День 4. Вес 90,8 (+1,2). Проверяю действие различных фруктов. Если цитрусовые продукт нейтральный - не приводящий к набору веса и удержанию воды, как и яблоки и груши, то ананас - оказался очень тяжелым продуктом для переваривания. И для переваривания требует очень много воды, которую задерживает. Вчера в с 18 до 19 понемногу сточил половинку ананаса - появилось ощущение, что съел целую курицу. Захотелось очень воды - пил целый вечер. На утро во рту ощущение отсутствия слюны как на 17, 18 день на воде.. Вот это ананас! Сегодня из-за него делаю разгрузочный день - не для того жил 21 день на воде, что бы на выходе набирать вес. Так что сегодня у организма - выходной!!!
Всем Удачи!!