|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
Gold-orhi, смотри по самочуствию. Я забыл сказать что когда делаешь пранаямы то надо сбалансированное питание иначе они могут высушить тело. Если нет сил для практики, то к черту все диеты. Практика - основа здоровья!
И не надо слушать там разных горе-диетологов, что они вещают. Без четкого понимания что и как в основной массе это ментальные идеи. Кто из всех этих диетологов сам следует своим рекомендациям?
|