|
Re: Голодаю просто так
7 утро - 69.8 kg 8.9% fat
Cостояние без изменений. Силы двигаться есть, голова не болит, язык обложен, от воды тошнит и в целом во рту кака.
Утром побегал. Днем сажал малину и ежевику. К вечеру прошелся пять кило в джиме и посидел в парилке. Ну хоть немного водой напитался снаружи.
Чего еще делать не знаю, терплю помаленьку.
7 вечер - 69.7 kg 8.7% fat
Прополоскал рот содой, кое как впихнул в себя стакан воды и спать.
|