Цитата:
Сообщение от Белка
Ох надо же((( надо мне быть осторожнее, однако!
Ольга Ч. , а сейчас ты какие нибудь мероприятия для суставов делаешь???
|
Я сейчас вес снижаю.. это главное мероприятие. И летом стараюсь ходить по 4 км в день. А все остальное, включая хондропротекторы и мазьки-замазки, не помогают. Но когда были острые боли, делала промасливание под компресс на ночь, стало значительно легче... только надо делать не один день... где-то после 10 дней становится легче.
Белка, какие у тебя стихи вдохновляющие!