О себе:
Сейчас вешу 117кг, рост 189, склонен к полноте, максимум отжирался до 140кг, максимум худел до 85, сейчас растолстел, за последние два месяца с 98кг до 107кг, в конце прошлого месяца бросил курить и за десять дней потолстел еще на 10кг, до 117кг. Опыт голодания есть, последний раз голодал 2года назад, 20 дней, максимум голода 25 дней. Решил начать голодать, пока не сброшу вес до 90кг, думаю на это потребуется где-то 30-50 дней. Во время голода употребляю мультивитамины, фосфолипиды(для поддержения и профилактики печени), пью миниральные воды.
План таков:
1) Сегодня начинаю(начал), с утра пью чашечку кофе(выпил), к вечером стакан апельсинового сока
2) Завтра (12.05.2013) к вечеру стакан сока
3) Послезавтра, только воды(13.05.2013), к вечеру клизму для очищения кишечника
4) Голод 30-50 дней
Надеюсь, что справлюсь
