|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Сегодня 11 мая ровно 2 месяца назад я начала свои первые очищающие процедуры Вес 52,700
Вес приплыл за эту неделю. Вчера мне ночью захотелось кушать и я поела. О чем конечно жалела. С полным животом легла спать. Что было не очень хорошо.
Сегодня с чувством того что вышла из голода со спокойной совестью ела окрошку на Айране и со сметаной, но без мясного включения, только огурцы, редис, вареная картошка и яйцо. Зелень петрушка укроп и проростки салата. А еще купила себе йогурт натуральный и буду делать смузи с йогуртом.
Вобщем вхожу в питание, лишь бы жор не напал. Все время держу это в голове. Хотя ночью поела. Впервые за 2 месяца. Карю себя.
|