[zolotaya]

Брегг читан, правда давно, но я еще все помню, и он там для похудения делал актрисе и длительное голодание, 21 день, а по 1 дню в неделю я делаю между длительными голоданиями и буду делать всю жизнь, а это голодание как и прошлое - сезонное, этим летом я уже не буду голодать больше 3-х дней, а осенью опять на длительное( для меня это такое в котором больше 3-5 дней)
А за заботу спасибо, надеюсь что ничего не обострится, а про слабость, я думала что это нормально на 4-6 днях голодания. Что неправда????
А диетка замечательная, если б еще сила воли к ней выдавалась, вот это я и формирую голоданием, подвожу себя к мысли что почему если я могу совсем не есть , то почему я не могу есть немного. Ответ пока не найден, может кто поможет найти его?