[Илья]

Гвоздь,супер!
О волевом супермене из своего опыта.Когда мне было 23-отказывался от вареного за месяц(хотя до этого уже бросил курить и есть особо вредное),но тогда было много радостей иных в жизни.Теперь,когда эмоции уже не те-и так называемая "воля" стала послабее...Так что супермен-это еще и рождение обстоятельств,но и духа,конечно.
Худеющий,моя основная нагрузка-велосипед,необходимость жизни.Раньше был бег-самое замечательное.Раньше я после нагрузки позволял себе поесть больше,а еще раньше-и не того,теперь же замечаю,что особо голод после нагрузки не увеличивается.Чему рад,это достижение последнего буквально месяца.Раньше хоть и хорошего,но переедал,как и после голода,теперь,вроде,нет,но надо проверить в перспективе времени.