Третий день голодания . Утро 164\98 пульс 82 вес 99, 3 кг .
Одно из самых приятных занятий – посещение весов . Думаю , что человеку реально сбросившему 10 кг надо давать медаль За Заслуги Перед Организмом
.
Как можно желать набрать вес , даже и представить не могу ( сытый голодного не поймет )
. Количество еды , мною поглощаемой не так уж и велико , завтрак часа в два , а иногда и завтрак ,и обед ,и ужин в 20-22 . Когда сыроедил ( на 90 % - хлеб там очень вкусный , пресный , без соли ) В Греции ( дорогая там еда в ресторанах , да и не было блюд , которых сильно хотелось ) 13 дней , то не похудел вообще . После 6 –дневного сухого голодания вес восстановился всего через 5 дней !!! В общем отдавать свое мой организм не намерен , только забирать ( набирать )
.
Сегодня случилось чудо – мне захотелось
позаниматься йогой : сделал несколько асан , совсем немного . И взрыв энергии пошел на спад . Как всегда на голодании тянет на генеральную уборку в доме .
Изменил подпись , думал после голодания это сделать , ну уж сильно прежняя
не соответствует моему сегодняшнему состоянию
.
На березках листики распустились и соловьи устроили певческий фестиваль .