Цитата:
Сообщение от метанойя
а я тут недавно читала в спец-литературе, что голодание должно быть окончено в запланированную дату, но никак не позже.
организм настраивается на определенный процесс, делает его качественно, ты чувствуешь себя прекрасно, все довольны и счастливы!
а мыслишки "продолжить" - это все от демона жадности.
нельзя продолжить - тело обидится и в следующий раз не выдаст таких искристых результатов.
|
Ну я тоже читала, что больше, чем изначально планировалось, нельзя. А еще - что сухое должно быть кратно суткам. То есть 36 часов уже нежелательно, только 24 и 48. Никогда особо не верила, но тут в первый раз голодали 3 сухих дня с мамой. Я вышла ровно через 72 часа вечером, а она решила не пить до утра (84 часа получается). И она серьезно тогда заболела на выходе каким-то вирусом. А у меня обошлось. Так что, хочешь верь, хочешь нет!