[Corlack]

Добрый день всем. Вынужден сообщить, что это был фальстарт. На выходных внезапно появилось мероприятие, требующее моего присутствия, и я не мог на нем афишировать свое голодание. Так что, проголодав 4 дня, я вышел на выходных. Однако, это не отменяет главной цели. Новый старт будет, скорее всего, во вторник 21 мая.
Далее, вопрос из лички: "длительный выход на соках - насколько длительный? И по скольку их будешь пить? "
Отвечаю: при выходе буду придерживаться рекомендаций Столешникова, в частности растянуть выход на соках во времени, проведя его не 2-3 дня, как рекомендуют большинство других авторов, а, например, на 2 недели питания одними разбавленными соками, наращивая их концентрацию. План таков: около недели фруктовых соков, потом неделя с добавлением в рацион овощных соков и только потом включение твердой пищи.