Цитата:
Сообщение от Ewen
если еще доберетесь до спортзала - то глаз нельзя будет оторвать.
|
Благодарю
неделю назад присмотрел себе спортзал, и купил книжку С. Домогацкого "Домашний тренинг. Максимум свободы", по ней ребята до 10 кг мышц наращивают за 3 месяца, исключительно на здоровом питании, без БАДов или гормонов.