[SALUS]

Первый день выхода из четырехдневки.
вес 70,9(-,7)
сахар4,6
Давление 121/78, пульс 72
Такое состояние, как будто я и не голодала. Никакой слабости, тяжести, усталости. Наоборот легкость, удовлетворенность жизнью. Правда небольшой жор утром все же был. Выпила утром водичку с Линексом, через 2,5часа настой из сухофруктов. Вот это я сделала зря, настой оказался ничуть не менее сладкий, чем компот и это, конечно, не очень положительно повлияло на поджелудочную. А мне ее надо беречь. Но хотелось пить и пить этот настой. Стоило большого труда себя сдержать.
Чтобы не искушать себя, пошла на работу, потом погуляла по городу. Теперь сухофрукты полностью убираю из рациона.
Посчитала сегодня, что если учитывать, что голодаю не сутки, а 36 часов, то на сегодняшний день с 13 апреля проголодала СГ уже 28,5 дней.