Ура,ура! Сегодня уже пятый день. Настроение прекрасное!
Погода отличная! За вчерашний день еще 1 кг минус
. Поняла для себя очень простую, но важную вещь
- на голодании состояние меняется так быстро и проблемы проходят так бесследно, что не стоит их бояться - просто надо немного подождать. Еще лучше - абстрагироваться от боли и понаблюдать за ней как бы со стороны. Вчера чего только у меня ни болело! Ко всему вышеописанному вечером присоединились печень и коленные суставы. А сегодня вообще ничего! Хочется скакать и прыгать. Даже живот булькать перестал
Еще одна странна вещь. Вес-то уходит, а объемы - почти нет. На диете -4кг это минус 4 см в объемах, а у меня пока ничего даже не заметно. В объемах минус 1-2 см. Надеюсь, что объемы тоже начнут когда-нибудь уходить, а то пока у меня только плотность жира, видимо, понижается.