|
Re: Моё возвращение!
Эллочка,
Я узнала одну интересную вещь (у доктора). Были разные иследования и выяснили что если человек после диеты удержал свой вес в пределе +/- 1 кг в течении 3-ех недель, то вес закрепится минимум на год. Но должно быть 1 кг, ни больше ни вниз ни вверх. Дело в том что за 3 недели наш мозг перестраиватся на новый "нормальный" вес для организма.
Я думаю что это интересно... нам тут всем очень трудно удержать вес, а стоит попробовать... ведь 3 недели взвешиватся каждый день вроде бы не трудно...
Кстати, с фотографиями ты классно придумала.
__________________
Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным....
|