Вот уже и выходной сегодняшний подходит к концу, а я так и не отписалсь здесь.
Непорядок!
В прошлое воскресение было контрольное взвешивание
49,2 кг (+200 грамм за неделю)
Самочувствие хорошее, настроение в норме, несмотря на кучу работы,
на холодную противную погоду вообще не реагирую, хватает стонов со всех сторон,
в общем радуюсь тому, что дают, тем более, что когда работаешь,
классная погода только отвлекает.
В понедельник была у врача, был готов мой анализ крови, общий такой.
Всё в норме
И железо, и электроциты и всякие другое, о чем я даже не знаю,
всё хочу в инете посмотреть, что означает эти все обозначения, но никак не соберусь.
Меня, конечно, это порадовало, особенно после плохого результата анализа волосяных луковиц.
Думаю, что если бы имели место какие-то негативные последствия моего 4-х месячного сыроедения,
то это бы отобразилось бы в анализе или рано еще?
Конечно это такой маленький анализ, который оплачивает страховка,
в сентябре в Украине сделаю уже анализы посерьезнее, на аминокислоты, б12, узи и т.д.
Здесь такой развернутый анализ крови будет мне стоит 100-150 евро, так врач сказал, точную цифру назвать не мог,
может и дешевле можно будет, не знаю, но решила подождать до отпуска, осталось меньше 4-х месяцев.
Кстати была приятно удивлена своим домашним врачем.
Он оказался довольно прогрессивным парнишей. Не считает мясо необходимым продуктом,
да и вообще выдал мне (мой вольный перевод):
есть можно всё, но нужно ли?
Порекомендовал мне книгу Шаталовой (на этом месте у меня глаза округлились
) и еще Fit for life.
Сам он вообще из Сьерра-Леоне, а учился в Болгарии.