Я пятачину вставлю
на счёт хрена на голодный желудок.Ну и вобще острых приправ.
Даже у Е.Малышевой в "Жить здорово..."поясняли,что это полезно.Оказывается слизистая, благодаря этому, обновляется.И советовали даже острые приправы кушать.Смотрела я передачу года три назад.
И на счёт лекций Марвы.Мне понравились они и привели к действию именно простое пояснение что к чему.Я хоть теперь представляю как наш организм функционирует.