[Versaveia]

Юленьк@, Перепишу для тебя с книжки

Для проверки правильной работы щитовидной железы и степени насыщения плазмы крови йодом следует примерно в 20 часов 30 мин.нанести несколько полосок 5% спиртовым аптечным раствором йода на запястья рук, не допуская ожога.Если к утру следы йода исчезнут, это будет свидетельствовать о его недостатке в организме. В таком случае целесообразно наносить ежедневно в тоже время йодные сетки размером с ладонь последовательно первый день на правое, второй на левое плечо,третий день на область грудной клетки, на четвертый день - на живот над пупком, и на пятый - на спину между лопаток + контроль на запястьях. Когда следы йода будут оставаться на коже стабильно на следующее утро,можно перейти на нанесение сеток через день.А когда сетки и полоски будут оставаться на теле в течение суток, можно наносить их 1 раз в неделю. Параллельно внутрь можно принимать препарат "Йодактив плюс" производства ООО ПТФ "Фармаком", г.Харьков,согласно инструкции; в пищу использовать морскую рыбу,морепродукты,креветки,морскую капусту и т.п. в разумных количествах. Прием так называемого "синего йода" иногда может вызвать некоторые проблемы с пищеварением, в частности запоры.Во всех случаях при возникновении непредвиденных ухудшений самочувствия следует снизить или отменить прием лекарств, и всегда прислушиваться к своему организму. Надо помнить, что переизбыток йода в организме опаснее его нехватки ( может вызвать интоксикацию) и применять его следует с величайшей осторожностью.