Цитата:
Сообщение от метанойя
дубль два)
про сухое голодание я слышала давно, но сути не представляла
а в последние полгода специалисты объяснили мне, что на сухом эффективность исцеления и очищения в 3-4 раза выше, чем на водном
поэтому, не откладывая в долгий ящик, я тут же взялась экспериментировать)
разница: на водном - зябну и хочется кушать; время течет обычным образом
на сухом - жарко, о еде - ни мыслинки....) только - пить, пить и пить... мечты сплошняком о прозрачном стакане с прохладной водой и льдом; время растягивается примерно раза в два
мое мнение таково - тебе, зайка, надо попробовать небольшой каскадик
1/1 для начала : проверь и водное и сухое - что твоему телу больше понравится
сможешь выдерживать один/один , переходи на 2/2
я каскады ни разу еще не пробовала, но мой следующий голод планирую прлвести именно так
а те, кто уже в теме - говорят, что вес очень хорошо уходит; и результат долгосрочнее и стабильнее
что бы ты ни выбрала - есть возможность в процессе откорректировать и поменять
знаешь, как навигаторы делают: "перерасчет маршрута"))
в любом случае - удачи)
если что еще нужно, спрашивай
|
Круто, в следующее голодание тоже попробую каскадик))2/2 (сухое /водное) а потом выход?или я не правильно поняла?
Меня конечно поразило, что ты сразу на 11 дней сг решилась...По-моему это заслуживает медали...Я сегодня 6-е сутки и уже кроме воды ни о чем не могу думать...Хотя это у меня не первое сг...Ты молодчинка, Ирэна