[nikok]

ATAS, извините, что с задержкой - заклинило на другом.
Про шум...
Было дело. Давно, в школьные времена.
По врачам бегал, в ответ разводили руки - здоров. Жутко мешало спать.
Потом прошло.
Из премен я могу только выделить отношение между приемом жидкости и величиной спортнагрузки.
Период "шума" приходился на периоды невероятной жары и беговой нагрузки по ней. По ночам водопад в ушах. Тогда не был сыроедом ни разу. Пил, как все т.е. не помню.
По памяти вспоминаю некоторые особенности поведения вашего организма и прям в точку.
Я и на чистом сыроедении воду пил и опыт наблюдений накопил, чтобы игнорить нежелание попить и пристальнее смотреть на свои результаты "сухого" сыроедения.
Вообщем, это ИМХО.
Спорт по крайней мере не врет.
С водой результат, что в перспективе, что непосредственно после приема - только в гору. Без воды же - только мнение о ее ненужности.
Обезвоживание - штука коварная, хоть и незаметная порой.