|
Re: Дневник neims
neims, кроме того, подсолнечное масло выводит витамин Е из организма, даже если оно с витамином Е. Лично я перешел на оливковое и льняное - льняное очень полезно, а оливковое - хотя бы не вредно. Оливковое рекомендую только Extra Virgin - это первый холодный отжим, остальное - фигня. Кстати, для салатов лучше льняное - чтобы оно не проходило термообработку.
|