Цитата:
Сообщение от Lusia
Но из других источников я читала о салате типа "метелка" из овощей.
|
Он называется "Щётка".
А по количеству фруктов и овощей на выходе, я так понимаю, что по одному в день получается ? Т.е. к соку добавляю допустим одно тёртое яблоко или одну дольку ананаса или дольку арбуза (дыни и т.п.) ? То же самое и с овощами: одна картофелина, потом одна свёкла, далее одна морковь и т.п. Я же на самом юге живу, у нас тут по жизни лето и проблем со свежими овощами и фруктами нет совсем, выбор очень богатый, поэтому чередовать можно сколько угодно.