Скорость метаболизма более-менее надежно в домашних условиях можно определить только посредством так называемой "непрямой алиментарной калориметрии", т.е. по учету веса (массы тела) и потребления калорий за длительный период. Остальные 2 научных метода (непрямая респираторная и прямая калориметрия) в домашних условиях неприменимы. Ну а всё прочее - это хороший способ себя обмануть.
У меня пульс опускался и до 37 - даже без всякой физкультуры.
Ну и что? Это ни о чем не говорит.
