|
Re: Кетогенная диета
Макс, ты вопросы ставишь! Дядька Лекс Рук лопает лет 8 раз в день по 450 фарша. Это много или мало? И какими калориями считать? Жир и угли - это ну совсем не одно и тоже. Сам Лекс писал, что, вероятно, когда организм совсем перейдет на такой корм, тоже придется смотреть за количеством, чтобы в жир на теле не пошло. Но только никто до такого не дошел, в том числе и он. Так что с твоими идеями не ясно, как подходить.
Ну и опять же, ИМХО, Василий - идеальный результат: вес - ничего лишнего, здоровье - в наличии, кроме его личных убеждений, все подтверждено анализами, силы - мама не горюй, работоспособности - завались. Вроде как дальше и искать нечего...
Только тушка с яблок на белок вряд ли сходу перескочит... Дизель вместо нитрогена влить, движок не поедет :)))
|