[SALUS]

Первый день четырехдневного выхода
Вернее, выход начался вчера вечером.
Результаты на сегодняшнее утро.
Вес 68,4, не изменился
Сахар 5,3
Давление 129/91, пульс 72
Немного расстроилась из-за сахара. Хотелось, чтобы, как в сказке, все закончилось очень благополучно и все были счастливы. Но похоже до конца сказки еще далеко.
Хотя на самом-то деле ничего страшного и нет. Много лет копила болячки, что же они такие дурные тут же исчезнуть? Им, видимо, очень уютно живется и они борются за свое место проживания. Ну ничего, я-то тоже не намерена сдаваться. Тем более улучшения и очень хорошие имеются- сахар после еды всегда в норме. А до голоданий, в марте поднимался до 9 с лишним вместо положенного максимума 7,8. Теперь необходимо в первую очередь привести в норму вес. На сегодняшний день сброшено 16,5кг. Но индекс массы тела равен 27,4, это значит, что имеется небольшой избыток массы тела. Вес надо уменьшать, в идеале еще на 10-15 кг. Надо срочно начинать заниматься физкультурой, развивать митохондрии. Это поможет держать сахар в норме.
Так что хоть я и написала, что главная проблема миомы, но очень важные, самые важные все же две проблемы-миомы и диабет. И решать их надо параллельно.
PS.Да. кстати, вода, которая вчера сразу после выхода казалась горькой, сегодня нормальная на вкус. Ничегошеньки не понимаю...