Девоньки,всю ночь не сплю...
Отекла,как и предпологала,так что ,это не удивило
Я ведь на выходе соли вообще не допускала и это моя ОШИБКА
.....Чтоб не отекать,нужно постепенно,день за днем ,приучать организм к соли,например рассасывать крупинку - две соли,как я иногда делала на голоде
Сегодня я на "сухую" проведу этот день. Допрыгалась .....
А в дни,когда буду есь,начну пить витамины,калий,магний,группа В витаминов,короче,все,что "вымылось" на голоде и выходе надо восполнять
Всем отличного дня
Целую
