Цитата:
Сообщение от SyroedkaCat
За седня истреблено:
отвар
фрукты: манго, груша, киви
сок (1 л): яблоко, манго, ананас
салат: руккола, салат зеленый, огурец, помидор, 4 редиски, 0,5 авокадо, масла чуть оливкового
арбуз
отвар с медом (мед чуть вприкуску тож ела)
|
Рацион на мой очень похож.
Только у меня вместо оливкового льняное масло, без отвара и всего побольше-побольше.
Салат с рукколой обожаю! Эта ее горчинка меня прямо торкает!
Я еще лук зеленый с луковичками проростки добавлаю, а в соус кроме льнянного масла лимоный и апельсиновай сок.
Я коллег частенько салатом подкармливаю.
Так один мне в среду сказал, если так дело дальше пойдет, то станет вегетарианцем, типа та-а-акой вкуснейший салат!
