метанойя, солнце, привет!
В прошлом году после голода был ДР у мужа.
Ела всё. Шашлык, вино, закуски всякие. Отекла жуткоооо.
Сразу на голод - прошло только через 4 дня.
Но можно ускорить. Сначала я бы устроила день на этой диетке:
КАК БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОТЕКОВ
Этот рецепт подойдет, если вы, например, переели соленого на ночь,
а на следующий день у вас важная встреча и необходимо быстро избавиться от отеков.
Потребуется:
1 кг морской соли, ванна, 0,5 л свежезаваренного зеленого чая,
сок 1 лимона, 200 г творога 0%.
Как снимать отёки:
проснувшись, отправляйтесь в ванну.
Растворите соль в воде, и принимайте теплую ванну в течение 20 минут.
Затем «пройдитесь» по телу контрастным душем, проделав 4-5 циклов
контрастных обливаний. Выберитесь из ванны и заварите чай.
Нелишней будет и небольшая физическая активность. Выпейте примерно
0, 5 л чая с соком лимона за 1 час, затем позавтракайте творогом. В течение
ближайших двух часов организм избавится от излишков жидкости естественным
путем. Для снятия локальной отечности можно применять холодные компрессы на глаза и лицо.
сточник:
www.AzbukaDiet.ru
Это один из розочкиных рецептов. Я это сама иногда практикую,
т.е. - я этот рецепт на себе проверяла - работает стопудово!
Попробуй - быстрее всё сойдёт. А творог нулевой плюс кефир тоже нулевой -
эти продукты сами по себе от лишней воды избавляют. Белок без добавок
выводит лишнюю жидкость из организма - тоже на себе проверяла.
Хорошо бы конечно ещё и в баньку сходить...