Всем привет. Решила и я завести тут свой дневник. Потому что не могу так больше. Понимаю, что нужно худеть, но не могу взять себя в руки. Поэтому, думаю, с пинками других людей, у меня это получится лучше.
Был опыт голодания, 14 дней. Но тогда не было выхода нормального и я снова вернулась к прежнему образу питания. Так что вот.
Начинаю с сегодняшнего дня. Буду пить только воду. Подчищу организм и приведу себя в форму. Настрой есть, и это главное сейчас.
Начальный вес был 85, но скинула каким-то чудом 5кг. В идеале хочу весить 49-48. Сколько дней голодать буду, - пока не решила. Надеюсь для начала продержаться 4 дня, потом неделю, а потом как пойдет.
Буду рада читателям и пинкам
