Цитата:
Сообщение от СтройняшкаЯ
Красно Солнышко, Я выход хочу дней 5, а потом опять дней на 7 или 10, чтобы увидеть заветную шестёрку! Главное, чтобы объёмы уходили при этом!
__________________
|
Будут объемы уходить ! ..Просто,раз тебе по срочному нужно худеть,я бы максимально снизила дни еды ,например 3 дня еды и 7-10 дней ВГ. ....
П.С. Включи в еду имбирь,он хорошо помогает жир сжигать.
Можно в сок,чай добавить!
Я делаю так: Чищу имбирь,тру на очень мелкой терке и выжимаю имбирную массу в то что ем. Жмых выбрасываю или на нем можно заварить чай !
Имбирь очень острый ,но не раздражает язык ,как красный острый перец.