Hungry85,
http://truehealth.ru/suhoe-golodanie/ - тут очень доступно и понятно расписано, что происходит в организме на СГ.
Всем, кто хочет испытать СГ, сначала ознакомиться я рекомендую настойчиво. А тем, кто практикует - не помешает для более глубокого понимания.