Цитата:
Сообщение от Красно Солнышко
Как ты думаешь,если два человека,мужчина и женщина,с одинаковой массой тела и одного роста начнут голодать,будут ли у них результаты потери веса похожими? ...Это я к тому,есть ли разница между "мужским" и "женским" похудением . У кого процесс идет более эффективно ?
|
Думаю, что это зависит от исходного лишнего веса. У кого его больше, тот и будет быстрее его терять (при значительной разнице). Ну а если примерно одинаковые они, то и худеть, думаю, будут одинаково. Разница ведь только в распределении жировой массы: у женщин в основном равномерно + на бедрах, у мужчин в основном на животе. Но есть еще нюанс телосложения: у мужчин типы - мезоморф, эктоморф, эндоморф имеют разные показатели набора и потери жировой и мышечной массы, а у женщин - астенический, гиперстенический, нормостенический, также отличаются метаболитическими показателями. Но если взять сходных по росту, типу и комплекции мужчин и женщин, то, думаю, худеть они будут одинаково.