Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре
"В книге впервые наиболее полно изложена авторская методика похудения доктора Миркина.
Вы узнаете, как худеть эффективно без вреда для здоровья,
как бороться с «голодными приступами» с помощью самовнушения,
как преодолевать тягу к запретным продуктам и снимать
эмоциональный стресс во время похудения.
Вы овладеете простыми психологическими приемами,
которые позволят обрести стройную фигуру, здоровье и счастье.
Уникальная авторская диета поможет вам похудеть за месяц на 10 килограммов.
Диета доктора Миркина способствует не только обретению прекрасной фигуры,
но и укреплению здоровья в целом.
В книге много реальных историй людей, которые с помощью
самоубеждений и диеты избавились от лишнего веса.
Следуя рекомендациям доктора Миркина,
вы сможете похудеть без осложнений для здоровья
и обрести свежий и привлекательный внешний вид."
http://knigi.ws/ucheb/17070-kak-pohu...oy-figure.html