Цитата:
Сообщение от СтройняшкаЯ
А вот последние два года еле ноги волочу, даже не заикаюсь о спорте. Эх, всё-таки возраст! Тогда мне было 24-25, как-то больше сил было.
|
Жжошь! Мне тогда в мои 31 пора тихо отползать на кладбище. Возраст!
Ой не могу!
А лень - это да, я тоже лентяйка жуткая. Поэтому выбрала себе физ.нагрузку по душе, ненапряжную - эллиптический тренажер. Беру планшет/книгу/журнал, ставлю на подставку и вперед. Ну или можно телек смотреть в процессе. Думаю занятия на беговой дорожке или велотренажере можно проводить аналогично. Не замечаешь даже как час пролетает
