|
Re: Худею и воспитываюсь
выход дальше, вес прежний.
утром выпиваю чашку воды, перед приемом пищи тоже-сегодня без сока, съела апельсин-но старалась мякоть, без пленок, пюре из яблока и персика-причем в два подхода-наелась моментально.
Приготовила стакан кефира на ужин и еще яблоко целиком съем.
__________________
"ну и дура...... ррр..."
|