Цитата:
Сообщение от Ansaraides
Когда дышишь через любую трубку, какая то часть воздуха не обновляется, то есть так можно регулировать (длиной тубы) количество углекислоты. Волевая ликвидация глубокого дыхания по Бутейко делает тоже за счет волевого контроля. Когда дышишь через трубку голова может быть ни чем не занята. Можно работать на компе и т.д.
|
Видно вы знакомы с ВЛГД в не достаточном объеме. Регулировка углекислоты ДА! Трубка поможет несомненно, если она достаточно длинная, но только на первом этапе. Трубку убрали и что? Процес дыхания не изменился. Дыхательные мышцы,как растягивали легкие, так и продолжают и мы возвращаемся на "круги свая". В методе углекислота остается в легких. При поверхностном вдохе обновляется часть воздуха в котором достаточно кислорода чтобы обогатить кровь. В этом процессе вдох-выдох вроде ничего сложного нет, только нельзя пытаться изобрести велосипед. Ухудшить работу функции дыхания на много проще, чем ее отладить. Я прошел через такие ошибки. Мы же все умные, сначало разберем какой- нибудь механизм и когда встанем в тупик начинаем искать инструкции что делать дальше. Короче, если есть интерес , изучайте, анализируйте, главное убрать стереотипное мышление и перейти на мышление причинное, докапаться до истины. Я готов поделиться тем, что наработал. Если нет, право выбора всегда за человеком.