Цитата:
Сообщение от Жужа999
Вдруг сейчас пришло в голову: похудею до 70 кг - начну бегать по вечерам
Почему-то вот такое желание появилось у меня пару недель назад - заняться бегом .gif) В таком весе как сейчас я бегать не смогу - буду сразу же выдыхаться, а вот если на 8,5 кг поменьше буду - может получиться .gif)
|
Просто ходить пешком - ничуть не менее эффективно. Ну это я к тому, чтоб время не терять пока не похудеешь до 70))