Предлагаю в этой теме выкладывать форумчанам свой опыт
(очень-очень кратко, всего один пост) чего они добились в результате ЗОЖ, голоданий, сыроедения и т.п.
1. Кратко описание болезней (диагнозы), которые были
2. Что делал(а)
3. Период (сколько времени заняло)
4. Чего достиг(ла)
5.
Самое главное - фоты 
Фоты ДО и ПОСЛЕ. Можно замазать лицо в фотошопе или любом редакторе, но чтобы наглядно был виден прогресс.
Я думаю для новичков эта тема будет нагляднейшим примером и будет чрезвычайно стимулировать к ЗОЖ.
Просто тем очень много, они огромны зачастую, фотки встречаются, но их фиг найдешь в темах, а тут сразу - опа, все видно на конретных примерах и понятно, чего можно достичь, в результате чего, и за какой срок.
Прошу форумчан не стесняться, делиться своим опытом с новичками.
Эта тема не для обсуждений, не для вопросов, а только чисто опыт - один пост, ну максимум два, если не влезет. Предлагаю любые посты не по теме удалять.
Если модераторы сочтут тему не уместной, пусть удалят её или перенесут куда надо.