ВГ, день 3.
С наступлением сезона пыльцы начали проявляться первичные признаки аллергии - набухла слизистая носа, появились зуд в глазах и уголках губ. Не дожидаясь большего и плюнув на инертность тела с его ленью, ушел в Голод. На старте вес 90. Сегодня - 87,4, чсс 84. В жару легче голодать - не нужно бесконечно греться. Физ. нагрузка тоже сама собой получается - полив морковки и всякой прочей будущей снеди с ведрами вполне эффективно нагружает в течение 2 часов все тело. Сон уже сократился до 6 часов, язык уже зацвел, кишечник пока промываю раз в день. Ничего необычного.
Кстати, думал воткнуть для всех на форуме, до что-то соответствующей темы не нашел. Человек-мотиватор Эйми Маллинз -
http://vev.ru/blogs/silnaya-zhenschi...i-mallinz.html