Цитата:
Сообщение от Елашкин Сергей
Бутейко был против задержки дыхания в любой форме.
|
Вот это неправильно!
Посмотрите на видео сюжет Андрея Новожилова Главного врача клиники Бутейко о дыхании по бутейко.
Он четко показывает одно из упражнений по задержке дыхания КП.
И как это положительно влияет на здоровье и насыщение организма углекислым газом.
Вот ссылка:
http://www.youtube.com/watch?v=D3dru1hJBXU
Покажите Ваши упражнения. Может Вы что то делаете неправильно?