[helenocka]

10.04
1 день выхода
спала плохо, проснулась в 6 часов, потом только дремала. Видимо сильно нервничала перед выходом. Да в 6 была моча, около 250 гр, темно желтая. В 9-30 начала пить воду. Первый стакан 15 минут. Вода на вкус не очень, да и пить не особо хочется. Почти сразу пошла отрыжка. Второй стакан пила быстрее. Помылась. Выпила третий стакан. Слабость и заболела голова. Когда мылась было немного мочи. Около 11 выпила первый стакан компота. Вкусно. Через полчаса - второй. Мочи пока нет.
Около 13 часов выпила кефир. Вкусно. В 14 был стул, мало, светлый, но с ужасным запахом. Еще бы - 3 суток гулял по организму. На будущее: перед СГ день должен быть полуголодный. Немного сделала упражнений, собственно после чего и был стул. Сильная слабость и болит голова. Все время идет отрыжка. Выпила еще немного компота, стала побаливать печень. Наверное он очень сладкий. Мочи мало, но она прозрачная и интенсивно желтая. Пить воду не хочется.
В 16-30 пила морковный сок, после еще раз был стул. Чуть позже пила морковный + яблочный + мандарин. Вкусно. В 18-30 поела овощного супа, при готовке добавила чеснок и немного итальянских овощей. Съела свою новую пиалку, то есть где-то грамм 150. не вкусно. Лучше голодать. Ближе к вечеру съела 2 финика (отдельно с разрывом в 1,5-2 часа). Вечером пила кефир с томатным соком. Тоже не вкусно. Даже не допила. Резко навалилась усталость и около 23 ушла спать. Спала как сурок.