[Наталья К]

Lapolia,
если твое потребление ккал не зашкаливает, вес не должен резко увеличиваться. У меня вот через 10 дней после выхода 2 дня рождения друг за другом последовали, с промежутком 3 дня. ... Так думается, 3,5 кг я накинула, ну там плюс минус. Вот так-вот. С учетом, что хлеб я не потребляю вообще в пищу- хватило салатов, немного мяса, ну и выпитого, причем, пила на одном д/р. вино , ну а на втором - водку(ну просто не было ничего более лучшего, кроме какого-то шампанского неизвестного произхождения.) Ой, вру, еще попробовала торт... Вывод- есть я ещё не научилась, ну а про ЗОЖ вообще помалкиваю. Так что, что б стать стройной, надо не просто голодать , ну и делать выводы на своих ошибках( это я конкретно про себя пишу, если что), просто потому,что свой опыт хоть и бывает горьким, НО зато КАКОЙ поучительный!!!