|
В новую жизнь через голод
Завтра начинаю голодание на воде. Настрой очень серьёзный. Основная цель похудеть. А за одно и почистить организм, который уже "доверху" загадила вредной едой, фаст-фудом и сладостями...
Пару лет назад уже пробовала голодать, но делала не совсем по правилам и небыло выхода. Пила не только воду, но и кофе, не смогла тогда от него отказаться... Продержалась 11 дней. Сбросила вес с 68кг до 61кг. По обьёмам тоже ушло неплохо. Но несмогла удержаться от еды и без выхода начала кушать тяжёлую мясную еду... Уже через пару часов пожалела, так как мой желудок не вынес такую муку и "выбрасил" всёобратно... Со временем я вернулась к бывшим вредным привычкам в еде и конечно вес вернулся...
С тех пор прошло 2 года и я хочу попробовать голодать ещё раз. Только сейчас уже серьёзно, без кофе и подобных вещей, только водичка. И конечно буду соблюдать выход. Только вот пока не определилась сколько времени буду голодать. Планирую минимум 14 дней, а максимум 21 день.
Муж уехал в отпуск к родственикам в Россию как раз на 2 недели. Так что буду одна, готовить не надо, по этому и еды покупать даже не буду.... Думаю идеальное время начать голод. Да и муж через 2 недели будет приятно удивлён моими изменениями в фигуре...
НАЧИНАЮ 29/06.
ВЕС В НАЧАЛЕ 73кг
Обьёмы: талия 74см; живот и бока 93см; попа 102см; ляжка 59см.
__________________
|