|
Re: Намерена голодать 40 дней начать с СГ дальше на воде.
Carina, спасибо за ответ))
Мышцы, конечно хорошо сохранить, но тут еще другой момент, когда нагрузка идет, приостанавливается очистительный процесс, поэтому и голод переносится легче, даже криз не наступает!!! А мне важно оздоровиться кроме всего прочего, а мышцы у меня быстро нарастают))) Тем более ребята пишут, что после голода, занятия вдвойне эффективнее. Да и что их жалеть эти мышцы, они сделаны были из всякой каки, которой я раньше до сыроедения питалась, лучше потом свеженькие на чистых фруктах состряпаю))) Но совсем без активности тоже плохо, поэтому я стараюсь гулять часа по 2-4 в день))
|