Вес
84.4 (-0.5).
--
07.45 250 гр воды
08.00 150 гр настоя из компотной смеси + 2 финика
33 ккал
10.45 250 гр настоя из компотной смеси + 1 финик
17 ккал
12.30 250 гр настоя из компотной смеси + 1 финик
17 ккал
13.30 250 гр настоя из компотной смеси + 1 финик
17 ккал
15.15 250 гр воды + 2 финика
33 ккал
16.15 250 гр воды + 2 финика
33 ккал
18.00 250 гр воды + 2 финика
33 ккал
19.35 250 гр воды
20.10 230 гр капусты кольраби
97 ккал (объелся, по субъективным ощущениям будто съел две тарелки овощного рагу)
21.40 салат: 270 гр помидор 54 ккал + 155 гр огурцов 22 ккал + соль =
76 ккал
23.00 100 гр винограда
65 ккал
24.00 150 гр настоя из компотной смеси
--
ИТОГО ЗА ДЕНЬ 421 ККАЛ
--
