Subul, Сергей, всю тему пока не прочитала, но с самого начала хочу заметить предпочтительнее входить на сухом, в процессе длительного возвращаться на сухое не желательно. Я так делала в 7-ми дневном, но этот сухой день дался мне очень тяжело. Вы конечно будете решать сами по самочувствию, но пошерстите еще форум в дневниках длительных голоданий.
На счет родных я вас хорошо понимаю, у меня то же. просто я не срываюсь, чтоб не давать им лишнего шанса поныть надо мной бедненькой голодненькой. Я просто стараюсь пресекать такие дискуссии. Говорю - это не обсуждается. Для пущего эффекта с умным видом ухожу в другую комнату.
На пару дней помогает.
Про фото. изменения очень заметны. Когда сбросите вес до нормального, вообще больше 30-35 давать не будут. Лицо молодое.
Удачи вам! И легкого голода!