[jpp]

утром весы сжалились надо мною и показали 82,2. А весь вчера я чуть было не сорвалась и не забросила все это дело. В мозгах настойчива прокручивалась мысль, что и 6 дней - хороший результат. Что помогло устоять - даже не знаю. Скорее всего - отсутствие колбасы в холодильнике. Овощи не так хочется.
Какие мысли помогали:
"гормональная система легко восстанавливается, надо только дать ей шанс. Это всего 21 день. И все. "
" надо держаться"
"я всегла могу расколотить в стакане воды капсулу редуксина, и это будет лучше чем срыв. Надо продержаться без него. Но если будет не в моготу, редуксин лучше чем еда"
"я люблю видеть в зеркале другую себя больше чем еду"
"это не мои желания, а моей микрофлоры, а я - сильнее ее"
Надеюсь такие фразы-мысли помогут мне в нелегком пути. Мне и правда - не просто все дается.