Цитата:
Сообщение от Brisa
Нюхать
|
Мне кажется, лимон не самый лучший вариант, он же всё-таки еда. Пищевые запахи дадут организму ложный сигнал принятия пищи, и вообще любой длительный контакт с едой (смотреть, нюхать, думать о еде) снижает эффективность голодания. Я сам ароматические палочки нюхал, когда любимая готовила дома, а мне есть хотелось из-за запахов. Ставил прямо под нос палочку ароматическую.