Цитата:
Сообщение от oleg101
Но ее я БРОСАТЬ НИКОГДА В ЖИЗНИ НЕ БУДУ!!!
|
Цитата:
Сообщение от oleg101
2) Худеть на 20кг это нормально, 98-20=78кг, идеальный вес, с учетом того, что мой рост 173.
|
Теоретически - да! Согласна, и я так думаю. Но за раз можно и не убрать. От организма
зависит. Но хотя бы 10-15, уже супер!
Ты сможешь это и практически, но удержать - проблема ещё та!!!
Поверь нам, старым голодальщикам. Удержание веса - особое искусство,
не все его могут освоить, я - пока в процессе.
.
Цитата:
Сообщение от oleg101
3) Однако опять же, стыдно просто выходить на улицу, поэтому хочется быстрого результата...
|
Терпение - залог успеха. За месяц - это круто, за два - реально.
Не то-ро-пись! Всё будет обязательно.