День 14 ( 7СГ + 7ВГ )
Прошла уже половина запланированного голодания. Радуюсь конечно но в тоже время недоумеваю...
Язык нормальный. С КК не выходит ничего заслуживающего внимания.
Если резко не вставать то и голова не кружится..
кроме того что понемножку уходит вес и объемы ( что не всегда хорошо
52.5 Кг. Талия 69см) никаких признаков генеральной уборки у меня пока не наблюдается ...
Утром , вспеск энергии, пол дня на кухне , готовила сыну и сделал кое какие запасы для друзей на бардовский слет.
После полудня слабость накатила снова. Лежала смотрела документальный фильм про грибковую плесень и переживала.
Не по поводу грибков, про них я уже давно знаю , а потому что когда готовила новый для меня рецепт, пару раз положила на язык кусочек что бы проверить вкус , выплевывала и прополаскивала. Но потом меня стали мучать сомнения что часть соуса всосалась через рот и это может активизировать желудок и выключить режим голода.
я стала прислушиваться к себе и мне показалось что у меня сосет под ложечкой что желудок стал бурчать и даже было что то похожее на отрыжку.
Ругала себя и стыдила, преставляла что я завалила все голодание . Все время пила воду маленькими глотками что бы успокоить желудок.
Вроде пронесло..УФ :) Торжественно обещаю до конца срока ничего сьедобного в рот не брать !
Завтра уезжаю по плану на два дня, так что новые записи будут уже в понедельник.
ПС. что то разболелось сильно вдруг под левой лопаткой. вроде никакой травмы там не припоминаю..
Сама себе умница накаркала :)))